Jugo de pepino y naranja

Jugo para eliminar grasa

Tomar jugos es un hábito muy saludable para el organismo. El que os pongo hoy, tomado en ayunas contribuirá a la eliminación de las grasas. Contiene antioxidantes y …

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 Hacer zumos naturales

Hacer zumos naturales con un extractor de jugos es fácil y cómodo. Un gran número de combinaciones de frutas y verduras van a ser protagonistas de tu mesa. Los jugos aportan a tu organismo …

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Setas con brocoli

Setas con brócoli

Aprovecha la época de setas para probar diferentes variedades. A mí me encantan, siempre que tengo la ocasión de comprarlos recién cogidos o incluso cultivarlos yo misma, lo …

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Receta de alubias blancas

Alubias blancas

Con las alubias blancas podemos hacer diferentes tipos de potajes y guisos.Existen diferentes variedades de alubias, pregunta en la zona donde vives porque seguro que hay alguna variedad …

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Ensalada de lombarda

Ensalada de lombarda

Una ensalada muy sencilla con todos los ingredientes crudos.Una mezcla de colores y sabores, ya que le he añadido hierba luisa y valeriana que tenía en el huerto. …

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Cocinar col lombarda

“Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir»Jim Rohn Trucos para cocinar col lombarda  La estación de invierno nos ofrece una gran variedad de hortalizas, entre ellas …

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  Cómo hacer espaguetis con verduras

Cómo hacer espaguetis con verduras

Te cuento cómo hacer espaguetis con verduras Hace unos años me compré un cortador de verduras que utilizo habitualmente para los alimentos crudos en mis platos. Es el denominado Spirali (espirilizador de …

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Recetas de galletas con nueces y cardamomo

Galletas de nueces y cardamomo

Estas galletas son muy sencillas. En el horneado le darás un toque más crujiente si las dejas un poquito más. ¡Pero no te pases! Dificultad fácil · Para …

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Crema de nueces

Crema de nueces

Un postre con nueces sencillo. También se puede utilizar como relleno de un bizcocho o de una tarta. Dificultad fácil · Para 4 personas Ingredientes: Preparación crema de …

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