Recetas de temporada, huerto ecológico, conservación de alimentos y una vida más sencilla y consciente.
Batidos saludables, ingredientes y consejos
31 de enero de 2019
“Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir»Jim Rohn Batidos saludables, para toda la familia Los batidos que hacemos en casa, nutren nuestras células. Estos nos aportan
Regalos ecológicos para Navidad
10 de diciembre de 2018
Una recopilación de regalos originales y sostenibles para estas fiestas. Llegan fiestas como la Navidad donde se dispara el nivel de consumo en todos los ámbitos. Son
Alimentos de otoño
5 de octubre de 2018
Los cambios de estación y los alimentos de otoño. Adaptar tu alimentación a la nueva estación de otoño, es algo más sencillo de lo que piensas.
Quinoa con aguacate
3 de marzo de 2018
Si tienes balcón o terraza, aunque sea pequeña, te animo a cultivar tus propias aromáticas, es muy gratificante. Así las puedes usar en tus platos.¡Me encantan los platos
Qué es la Quinoa
1 de marzo de 2018
La Quinoa o quinua (Quenopodium quinoa) está considerada como un pseudocereal perteneciente a la subfamilia Quenopodioideae de las amarantáceas, como por ejemplo la espinaca y la remolacha. Es una
Jugo de caqui y manzana
19 de enero de 2018
El caqui es una fruta dulce de otoño, en algunos lugares se le conoce como «palo de santo». Tienen betacaroteno, provitamina A, vitamina C, B1, B2 y minerales
Jugo de zanahoria
18 de enero de 2018
La Zanahoria es rica en carbohidratos, sodio, potasio, proteínas, calcio, fósforo, azufre, yodo, hierro y vitaminas. Es un alimento altamente purificador además de un potente antioxidante natural gracias
Jugo para eliminar grasa
17 de enero de 2018
Tomar jugos es un hábito muy saludable para el organismo. El que os pongo hoy, tomado en ayunas contribuirá a la eliminación de las grasas. Contiene antioxidantes y
Hacer zumos naturales
11 de enero de 2018
Hacer zumos naturales con un extractor de jugos es fácil y cómodo. Un gran número de combinaciones de frutas y verduras van a ser protagonistas de tu mesa. Los jugos aportan a tu organismo